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十类糖尿病高危人群【消息】

发布时间:2020-09-16 18:17:44 阅读: 来源:不锈钢反应釜厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

如果血糖标准没有达到糖尿病标准,但是超过了普通人的标准,则可能是空腹血糖受损或糖耐量受损,这部分人群则被称为糖尿病前期患者,也就是糖尿病的“后备军”。这些人当中,70%以上为空腹血糖正常,单纯餐后血糖升高的糖耐量减低人群。因此,糖尿病高危人群更应该密切关注自己的血糖。

哪些人属于糖尿病高危人群呢?

(1)有糖调节受损史(2)年龄≥45岁;(3)超重与肥胖;(4)父母、兄弟姐妹或子女有2型糖尿病;(5)有巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史;(6)妊娠糖尿病史;(7)高血压(血压≥140/90mmHg),或正在接受降压治疗;(8)血脂异常或正在接受调脂治疗;(9)心脑血管疾病患者;(10)缺少运动、安静的生活者。

其中,超重肥胖者发生糖尿病的风险是正常体重者的2-4倍。糖尿病患病率的上升与居民体重指数、腰臀围比值的增大是成正比的。“肚子越大、腰围越粗,患糖尿病的可能性越大。”专家提醒,根据早期研究发现,与腰围小于85厘米的人相比,腰围大于85厘米的人糖尿病危险高3倍。腰围小于70厘米的人相比,腰围大于90厘米的人罹患与糖尿病的危险更是高出8.6倍。如果男性的腰围超过85厘米,女性的腰围超过80厘米,就应引起重视了。

判断糖尿病的依据有哪些?

如果有糖尿病“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻)等症状,同时一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);或空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);或口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl);这三条中满足任意一条,便可直接诊断为糖尿病。如果没有“三多一少”症状,需再次化验血糖证实。

因此,专家建议人们,合理膳食,运动起来,养成良好的生活习惯,让糖尿病远离我们。

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