馒头炸鸡蛋是一道美味又简单的早餐或午餐食谱。下面是制作馒头炸鸡蛋的简单步骤。
材料:
- 400克馒头粉
- 200毫升温水
- 1个鸡蛋
- 适量食用油
- 适量盐和胡椒粉
- 适量葱花和香菜(可作为配料)
步骤:
1. 准备鸡蛋:将鸡蛋打入一个碗中,并搅拌均匀。
2. 准备馒头面团:将馒头粉倒入一个大碗中,慢慢地加入温水,并用手**成一个光滑的面团。让面团静置10分钟。
3. 分割面团:将面团分割成小块,每块大约30克。
4. 制作馒头:将每块面团擀成大约10厘米直径的圆形,用手按下中间部分,让其边缘变厚,中间部分变薄。
5. 炸制馒头:加热适量的食用油到适当的温度后,将馒头放入锅中炸制,直至两面呈现金**。在完成前,轻轻按下馒头,以确保内部熟透。
6. 制作炒鸡蛋:将炒锅加热并倒入适量的食用油。将打好的鸡蛋倒入锅中,并用筷子搅拌均匀使其成为炒鸡蛋状。加入适量的盐和胡椒粉提味。
7. 拌炒:在鸡蛋几乎熟时,将馒头加入锅中,用筷子将鸡蛋均匀地拌炒在馒头上,直到鸡蛋完全熟透。
8. 装盘:将馒头炸鸡蛋装盘,撒上葱花和香菜作为配料。
现在,一道美味的馒头炸鸡蛋就准备好了。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合作为早餐或午餐的选择。享用吧!
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